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贝博bb平台体育网页版忙碌的生涯中，，，，，，许多人喜欢通过推拿来缓解压力和身体疲劳。。。。无论是经由一天的事情，，，，，，照旧运动后感应肌肉酸痛，，，，，，推拿都能让身体松开，，，，，，心情愉快。。。。它不但能舒缓主要的肌肉，，，，，，还能增进血液循环，，，，，，甚至有助于缓解精神上的压力。。。。

除了脊髓受压的危害，，，，，，颈部推拿还必需思量到颈动脉斑块的问题，，，，，，这在中晚年人群中尤为常见，，，，，，尤其是那些患有高血压、糖尿病、高脂血症或有吸烟习惯的人。。。。当颈部受到推拿时，，，，，，硬化的斑块可能会脱落，，，，，，并随血流进入颅内，，，，，，引发脑中风，，，，，，造成严重效果。。。。

别的，，，，，，某短视频平台上有一段缓解失眠多梦的推专长法视频。。。。令人担心的是，，，，，，视频中竟然推荐按压并搓揉颈动脉窦区域一分钟之久，，，，，，很是危险。。。。这段视频竟然还获得了 18.3 万的点赞，，，，，，若是身边有人看过类似的这种视频，，，，，，请务必提醒阻止实验这样的推专长法。。。。

推拿是一种通过机械按压来松开肌肉的常见要领，，，，，，它能有用缓解因长时间垂头事情导致的肌肉主要。。。。然而，，，，，，以下几种人群看待推拿要稳重。。。。

以是，，，，，，下一次准备预约推拿时，，，，，，无妨先回首一下自己是否有不适合推拿的情形。。。。若是有任何疑问，，，，，，最好提前咨询医生或专业推拿师的意见。。。。

关于晚年人来说，，，，，，推拿保存的危害远不止于此。。。。随着年岁的增添，，，，，，许多晚年人都会患上晚年性骨质松散症，，，，，，且骨质松散的水平还会随着年岁的增添加剧。。。。若是推拿时用力过猛，，，，，，可能导致骨折或枢纽错位，，，，，，同时还应阻止使用推拿椅或自动推拿器，，，，，，由于这些装备可能无法提供适合小我私家情形的推拿力度。。。。

别的，，，，，，尚有一个常被忽视的问题：若是肾脏保存错构瘤(如平滑肌脂肪瘤)，，，，，，则不应受到鼎力大举按压。。。。2022 年 11 月，，，，，，就有报道一名女性因推拿导致脂肪瘤破碎，，，，，，不得不紧迫入院治疗。。。。

其次，，，，，，早期乳腺癌的肿块可能很是小，，，，，，甚至没有肿块，，，，，，且通常无症状，，，，，，有时连专业的乳腺科医生都难以通过触诊发明。。。。若是推拿时肿瘤已经保存，，，，，，不当的手法有可能增进其转移。。。。这一点已经通过动物实验获得了科学证实。。。。因此，，，，，，关于乳房推拿，，，，，，我们应持审慎态度，，，，，，阻止可能带来的康健危害。。。。

另外，，，，，，强烈建议各人阻止举行乳房推拿。。。。首先，，，，，，许多美容机构提供的乳房推拿精油含有雌激素，，，，，，这种特另外激素摄入可能增添患乳腺癌的危害。。。。若是已经保存早期乳腺癌，，，，，，这种推拿还可能刺激肿瘤生长，，，，，，加速病情进入中晚期。。。。

总的来说，，，，，，推拿作为一种松开身心的要领，，，，，，确实能带来不少利益。。。。但在享受这种松开之前，，，，，，相识自己的身体状态很是主要。。。。掌握推拿的禁忌，，，，，，不但能让你在推拿时越发定心，，，，，，也能阻止潜在的康健危害。。。。事实，，，，，，康健是最主要的，，，，，，只有在清静的条件下，，，，，，推拿才华真正施展它的作用。。。。

首先照旧要说颈部推拿，，，，，，由于颈部推拿除了保存特定疾病人有危害外，，，，，，部分位置对康健人来说也潜藏着危害，，，，，，好比颈动脉窦，，，，，，这个位于颈部中线左右三指宽的位置，，，，，，极其敏感。。。。任何外力的不当刺激，，，，，，都可能引发严重效果，，，，，，稍微的可能导致晕厥，，，，，，而严重的甚至可能引起心脏骤停。。。。

关于颈椎病患者来说，，，，，，推拿需要格外小心。。。。特殊是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳固或伴有发育性颈椎椎管狭窄时，，，，，，脊髓已经遭受着稍微的压力。。。。在这种情形下，，，，，，若是推拿师用力推拿脊柱，，，，，，可能会给脊柱带来短暂而强烈的攻击，，，，，，导致脊髓瞬间受到更大的榨取，，，，，，从而引发神经功效的急剧恶化，，，，，，甚至可能造成永世性的高位截瘫。。。。

😧（撰稿：玉环）

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